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En el blog anterior les conté los beneficios del té verde matcha y lo bueno que es para nuestra salud física y mental. Ahora les comparto esta receta de un smoothie de piña y té verde matcha, la receta es sencilla y la mezcla queda muy rica ideal para acompañar una dieta saludable.
Ingredientes:
1 plátano
1 vaso de piña fresca
1 vaso de kale, broccoli picado, o espinaca (o cualquier verdura verde)
½ cucharada de polvo de Matcha Ceremonial
½ vaso de leche de soya o de almendra
Un chorro de jugo de limón
Un puñado de cubos de hielo (o puedes utilizar plátanos congelados)
Instrucciones:
Licuar hasta que esté fluido.
¡A disfrutar!
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