Smoothie de piña y té verde matcha
En el blog anterior les conté los beneficios del té verde matcha y lo bueno que es para nuestra salud física y mental. Ahora les comparto esta receta de un smoothie de piña y té verde matcha, la receta es sencilla y la mezcla queda muy rica ideal para acompañar una dieta saludable.
Smoothie de Piña y Té verde Matcha
Ingredientes:
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1 plátano
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1 vaso de piña fresca
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1 vaso de kale, broccoli picado, o espinaca (o cualquier verdura verde)
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½ cucharada de polvo de Matcha Ceremonial
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½ vaso de leche de soya o de almendra
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Un chorro de jugo de limón
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Un puñado de cubos de hielo (o puedes utilizar plátanos congelados)
Instrucciones:
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Licuar hasta que esté fluido.
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¡A disfrutar!
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por María Teresa Palma
Sommelier de té de Anâmaya
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