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Smoothie de piña y té verde matcha

octubre 31, 2016

smoothie  vegano con matcha

En el blog anterior les conté los beneficios del té verde matcha y lo bueno que es para nuestra salud física y mental. Ahora les comparto esta receta de un smoothie de piña y té verde matcha, la receta es sencilla y la mezcla queda muy rica ideal para acompañar una dieta saludable.

Smoothie de Piña y Té verde Matcha

Ingredientes:

  • 1 plátano

  • 1 vaso de piña fresca

  • 1 vaso de kale, broccoli picado, o espinaca (o cualquier verdura verde)

  • ½ cucharada de polvo de Matcha Ceremonial

  • ½ vaso de leche de soya o de almendra

  • Un chorro de jugo de limón

  • Un puñado de cubos de hielo (o puedes utilizar plátanos congelados)

Instrucciones:

  1. Licuar hasta que esté fluido.

  2. ¡A disfrutar!

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--
por María Teresa Palma
Sommelier de té de Anâmaya


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